Over ons

Balans vinden tussen de facetten; fysiek, mentaal en voeding zorgt voor een actieve leefstijl. Zelfs de kleine aanpassingen kunnen grote veranderingen teweeg brengen.

STAGE Personal Training ben ik, Zoë, in 2016 begonnen met als doel de gemiddelde fitheid van de bevolking naar boven te krijgen. Jij staat als klant bij ons dan ook centraal. Wij willen jou graag helpen om die stok achter de deur te zijn, je te helpen daadwerkelijk de stap te nemen naar een nieuwe en betere versie van jezelf.

Hoe we dit doen?
We willen jou op een leuke manier uitdagen om het beste uit jezelf te halen. Vaak is training alleen niet genoeg, maar zijn het alle facetten op het gebied van Lifestyle. Dit wil zeggen dat we gevarieerde trainingen geven, je begeleiden op het gebied van voeding en leefstijl en wij de stok achter de deur zijn voor jou.

Waar worden de trainingen gegeven?
Wij geven deze trainingen buiten of aan huis.
Denk bijvoorbeeld aan de Toolenburger plas of het Haarlemmermeerse bos.
Ook hebben wij een locatie waar wij binnen de trainingen kunnen geven.

Ben jij klaar om deze uitdaging aan te gaan?!

• Afvallen
• Voedingsadvies
• Gepersonaliseerde schema’s
• Personal training
• Lifestyle coaching